Treinamento Funcional

O Treinamento Funcional é um programa de força e condicionamento consistindo principalmente de uma mistura de exercício aeróbico, calistenia (exercícios de peso corporal) e halterofilismo.
Tem o objetivo declarado de melhorar a aptidão física, deixando seu corpo mais forte e mais definido !!!

Horários de Treino:
Segunda-feira, Quarta-feira - 19:15 às 20:00