Spinning

A aula de Spinning não é uma simples malhação na bicicleta. Criada nos Estados Unidos em 1995, a aula de spinning virou sucesso absoluto nas academias do mundo inteiro. Por ser dinâmica e muito eficiente, a bicicleta ergométrica simula subidas em montanhas, pistas em autovelocidade, entre outros percursos.
Os grandes trunfos da prática são o treino do fôlego, o que permite regular sua respiração de uma forma mais saudável, e a tonificação do bumbum e das coxas, que ganham forma depois de algumas semanas de aulas regulares.

Horários de Treino:
Segunda-feira, Quarta-feira - 18:00 às 18:45
Segunda-feira, Quarta-feira, Sexta-feira - 19:30 às 20:30
Terça-feira, Quinta-feira - 19:30 às 20:15
R. Maestro Francisco Antonello, 1209, Fanny, Curitiba - PR