Sppining

A aula de Sppining não é uma simples malhação na bicicleta. Criada nos Estados Unidos em 1995, a aula de spinning virou sucesso absoluto nas academias do mundo inteiro. Por ser dinâmica e muito eficiente, a bicicleta ergométrica simula subidas em montanhas, pistas em autovelocidade, entre outros percursos.

Os grandes trunfos da prática são o treino do fôlego, o que permite regular sua respiração de uma forma mais saudável, e a tonificação do bumbum e das coxas, que ganham forma depois de algumas semanas de aulas regulares.

Horários de Treino:
Segunda e Quarta-feira - 18:00 às 18:45
Segunda, Quarta e Sexta-feira - 19:30 às 20:30
Terça e Quinta-feira - 19:30 às 20:15
R. Maestro Francisco Antonello, 1209 - Fanny - Curitiba/PR