CrossFit

O CrossFit é um programa de força e condicionamento consistindo principalmente de uma mistura de exercício aeróbico, calistenia (exercícios de peso corporal) e halterofilismo olímpico.
Tem o objetivo declarado de melhorar a aptidão, que define como "capacidade de trabalho em tempo amplo e Domínios modais".

Horários de Treino:
Segunda, Quarta e Sexta-feira - 17:00 às 18:00 e 19:30 às 20:30
R. Maestro Francisco Antonello, 1209 - Fanny - Curitiba/PR